Cómo congelar Cocido Nabo Verdes

Hojas de nabo son un favorito tradicional comida sureña, Los verdes cuentan con una raíz comestible y sabor mejor cuando se cocina a los pocos días de la cosecha. Usted puede preparar hojas de nabo en una variedad de formas, como al vapor y hervir con un producto de carne de cerdo ahumada. De acuerdo con la Universidad de Florida, grelos tienen un alto valor nutricional y son buenas fuentes de hierro, vitamina A, potasio y calcio. Se puede congelar grelos restos cocinados durante varios meses y disfrutar de ellos de nuevo en una fecha posterior
. Cosas que necesitará
Envase de plástico de almacenamiento de alimentos con una tapa hermética
bolsa para congelador de alta resistencia con un zip- bloquear superior (opcional) Cinta
Congelador
Instrucciones

1. Cool caliente, cocinado grelos rápidamente colocando el molde en un lavabo de agua helada o por refrigeración en un recipiente tapado.
   

2. La transferencia de los verdes a un contenedor de almacenamiento de comida de plástico rígido o una bolsa para congelador de alta resistencia. Deje un espacio de cabeza 1/2 pulgadas en el contenedor para su posible expansión. Paquete de grandes cantidades de verduras en pequeños lotes para la mejor calidad.
   

3. Pulse una tapa hermética sobre el recipiente de plástico para crear un sello seguro. Exprima el exceso de aire de la bolsa del congelador antes de sellar su parte superior zip-lock.
   

4. Marque el recipiente o bolsa con un trozo de cinta congelador con la fecha de almacenamiento.
   

5. Congelar las hojas de nabo en un congelador fijado a 0 grados Fahrenheit por 10 a 12 meses.