¿Cuántos gramos de una taza de alfalfa brotan?

Los brotes de alfalfa son los brotes tiernos y tiernos de la planta de alfalfa (Medicago sativa) y se consumen comúnmente en ensaladas, sándwiches y otros platos por su valor nutricional y textura crujiente.

El peso exacto de una taza de brotes de alfalfa puede variar ligeramente según la variedad específica de planta de alfalfa, las condiciones de crecimiento y la edad de los brotes en el momento de la cosecha. Sin embargo, en promedio, una taza de brotes de alfalfa suele contener entre 10 y 15 gramos de peso.