¿Qué frutas y verduras tienen alto contenido de potasio?

Las frutas y verduras con alto contenido de potasio incluyen:

- Albaricoques

- Plátanos

- melón

- Melón dulce

- Mangos

- naranjas

- Melocotones

- piñas

- fresas

- Sandías

- Alcachofas

- Espárragos

- Aguacates

- Frijoles (todo tipo)

- remolacha

- Brócoli

- coles de Bruselas

- Repollo

- Zanahorias

- Coliflor

- Apio

- Coles verdes

- Maíz

- Pepinos

- Berenjena

- col rizada

- Lechuga

- Hongos

- Guisantes

- Pimientos (todas las variedades)

- Papas

- Calabaza

- Rábanos

- Rutabagas

- Espinaca

- Calabaza

- batatas

- tomates

- nabos