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Cómo hacer muy sabroso gluten pan gratis
Las personas que sufren de la enfermedad celíaca no tratada no debe comer productos que contienen trigo, centeno, cebada o, o corren el riesgo de daños en sus intestinos. Una dieta libre de gluten normalmente ayudará a aquellos con la enfermedad que se recupere completamente
. Cosas que necesitará
1 taza de harina de arroz integral
1/2 taza de harina de avena
3/4 taza de mijo harina
1/2 taza de harina de tapioca
1/3 taza de maicena
1/3 taza de harina de arroz blanco
1/4 taza de harina de semilla de lino
1 cucharada de goma xantana
3 huevos
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
1 paquete de levadura seca activa (más una cucharadita de azúcar si usted hace esto para el horno)
1 cucharada de melaza
3 cucharadas de azúcar morena
1 1/2 cucharaditas de sal marina
4 cucharadas de aceite de oliva
1 1/4 tazas de agua caliente (el calor durante un minuto en la mayoría de las microondas)
Instrucciones
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Engrasar un molde para pan.
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Tamizar todos los ingredientes secos.
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Mezclar los huevos, la miel, el vinagre y el aceite.
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Mezclar la levadura seca activa, el azúcar y un cuarto de taza de agua calentada en un tazón pequeño. Deja reposar la mezcla durante 10 minutos hasta que hace espuma para arriba.
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Agregue los ingredientes húmedos a los secos, a continuación, agregue la mezcla de la levadura.
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Poco a poco agregue el resto del agua hasta que la masa es como rígida masa del pastel. Puede que no necesite toda el agua o puede que tenga un poco más.
-
Poner la masa en el molde preparado y deje crecer durante aproximadamente una hora y media. Coloque una toalla sobre ella para mantenerla caliente. Una vez que se ha llegado a la cima de la cacerola, cocer durante 40 minutos a 350 grados.
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