Cómo cocer al horno grano entero pan de maíz (3 pasos)

Pan de maíz es un alimento nuevo mundo porque tiene un patrimonio culinario del norte de Europa. La historia demuestra que los nuevos colonos tuvieron que & quot; dar a hacer & quot; con el uso de harina de maíz molido al trigo integral molido era escasa. Qué hicieron? Hicieron Pan de maíz. Grano entero pan de maíz es una opción más saludable para un almidón servido con la cena en comparación con el pan blanco o rollos
. Cosas que necesitará
1-1 /2 tazas de harina de maíz de grano entero
1-1 /2 tazas de harina de trigo integral
2-1 /2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
3 cucharadas de miel
1-1 /2 tazas de suero de leche baja en grasa
1/4 taza de aceite de canola
2 huevos, bien batidos
8 pulgadas molde para hornear cuadrado o Pan
Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados. Rocíe 8 pulgadas plato cuadrado o sartén con aerosol antiadherente para cocinar o grasa con mantequilla. Ponga a un lado.
   En un tazón grande, mezcle 1-1 /2 tazas de harina integral de maíz, 1-1 /2 tazas de harina de trigo integral, 2-1 /2 cucharaditas de polvo de hornear, 1/4 cucharadita de Paprika,
   3 cucharadas de miel. Use un batidor o una espátula para mezclar
   

2. En un tazón pequeño combine los ingredientes restantes:. 1-1 /2 tazas de suero de leche baja en grasa, 1/4 taza de aceite de canola y dos huevos bien batidos . Vierta esta mezcla en el tazón grande de los ingredientes secos. Mezclar bien.
   

3. Vierta todo el pan de masa de maíz grano en el engrasado de 8 pulgadas molde para hornear cuadrado o sartén. Hornear durante 25 minutos en 400 grados precalentado el horno. Retire del horno. Cortar en cuadrados y servir. Esta receta de pan de maíz debería hacer 8-9 porciones
   .