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¿Es mejor el bistec que el sándwich de mantequilla de maní y mermelada?
El filete es una buena fuente de proteínas, hierro y zinc. También es una buena fuente de vitamina B, como niacina, vitamina B6 y vitamina B12. Los sándwiches de mantequilla de maní y mermelada son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas, como niacina, vitamina B6 y folato.
Al fin y al cabo, la mejor comida es la que más disfrutas. Si busca una comida abundante y sabrosa, el bistec es una buena opción. Si busca un refrigerio rápido y fácil, un sándwich de mantequilla de maní y mermelada es una buena opción.
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