¿Por qué las tortillas son buenas para la dieta Atkins y no el pan?

Por lo general, las tortillas no se recomiendan para la dieta Atkins. De hecho, se recomienda a la mayoría de las personas que siguen la dieta Atkins que eviten las tortillas por completo, ya que generalmente están hechas de harina refinada y pueden contener una gran cantidad de carbohidratos. Por el contrario, el pan suele ser una mejor opción para quienes siguen la dieta Atkins, ya que está disponible en variedades bajas en carbohidratos y puede proporcionar una fuente de fibra y nutrientes esenciales.