¿Cuánto es 1 taza de avena en gramos?

El peso de 1 taza de avena puede variar según el tipo de avena utilizada y qué tan apretada esté en una taza medidora. Una taza estadounidense estándar (240 ml) de avena integral cruda (avena arrollada o cortada en acero) generalmente pesa entre 80 y 90 gramos (g).

Para medir con mayor precisión la cantidad de avena en gramos, se recomienda pesarla usando una báscula de cocina para obtener mediciones precisas, especialmente cuando se siguen recetas específicas.