¿Cuánta mantequilla de maní pueden comer a la vez?

La cantidad de mantequilla de maní que una persona puede consumir al mismo tiempo depende de varios factores, incluida su tolerancia individual a la mantequilla de maní, su dieta general y si tiene alguna alergia o afección médica. Algunas pautas generales para el consumo de mantequilla de maní incluyen:

* Los niños menores de un año no deben consumir mantequilla de maní a menos que un médico lo indique específicamente.

* Los niños de uno a tres años deben limitarse a una o dos cucharadas de mantequilla de maní por día.

* Los adultos generalmente pueden consumir más mantequilla de maní que los niños, pero aun así deben tener en cuenta su dieta general y su ingesta calórica. Una porción saludable para adultos es de aproximadamente dos cucharadas de mantequilla de maní.

Si no está seguro de cuánta mantequilla de maní es adecuada para usted, hable con su médico o con un dietista registrado.