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¿Cuántas kcal hay en un huevo, mediano y grande?
Huevo mediano (alrededor de 44 gramos):
- Calorías:63 kcal
- Proteína:6 gramos
- Grasa:4,5 gramos
- Carbohidratos:0 gramos
Huevo grande (unos 50 gramos):
- Calorías:72 kcal
- Proteínas:6,5 gramos
- Grasa:5 gramos
- Hidratos de carbono:0,5 gramos
Es importante tener en cuenta que estos valores son promedios y que el contenido calórico de los huevos individuales puede variar ligeramente. Además, la forma en que se cocina un huevo (por ejemplo, hervido, frito, revuelto, etc.) también puede afectar su contenido calórico.
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