¿Cuánto tocino puedes comer al día?

No existe una respuesta única para esta pregunta, ya que la cantidad de tocino que puede comer de manera segura en un día depende de varios factores, incluida su edad, salud y nivel de actividad. Sin embargo, la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que los adultos limiten el consumo de carnes procesadas, como el tocino, a no más de 6 onzas por semana. Comer demasiado tocino puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes.