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Hornear Salmón Con Pimiento
En un plato saludable para el corazón repleto de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes que combaten el cáncer, usted no puede ir mal con tierna salmón y pimientos crujientes. Mientras que hay un número de maneras de cocinar los dos alimentos, hornear juntos funciona bien desde ambos necesitan relativamente poco tiempo de cocción. Estos alimentos nutritivos se pueden hornear, al mismo tiempo, o por separado y se combinan posteriormente para crear platos únicos.
Hornear durante el Flake
Al horno salmón es húmeda y escamosa. No cocine el salmón; seguirá cocinar incluso después de ser eliminado del horno. Para un simple plato de salmón y pimientos, coloque el salmón sazonado directamente en un molde para hornear engrasada. Rebanada rojo, amarillo o pimientos verdes y de dispersión en torno a los peces. Tapar y cocer en el horno a 350 grados Fahrenheit por 12 a 15 minutos. Cocine sin tapar durante 3 minutos adicionales para brindar por la parte superior de los peces y los pimientos marrones. El líquido del pescado y verduras formará un caldo ligero. Para más crujiente textura, colocar el pescado sobre una rejilla engrasada antes de colocarlo en la bandeja de hornear.
Asado y tostado
pimientos de freír primero agrega un sabor ahumado a los peces platos. Por un poco de sabor español, char o en la parrilla los pimientos antes de añadir a la sartén para hornear. Peppers serán suave y floja en vez de crujiente y crujiente. Alternativamente, hornear el pescado sin los pimientos y la parte superior del plato con los pimientos cocidos una vez que el pescado ha sido presentado.
Mi (Pepper) Copa Runneth sobre
En un presentación especial, sirven pimientos rellenos de un relleno de salmón salado. En primer lugar, cocinar el salmón hasta que esté hecho y escamas. Cebollas Cook y sazonar y añadir el arroz cocido y el salmón en copos. Lavar los pimientos enteros, cortar la parte superior y retire las semillas. Rellene cada pimiento con la mezcla de salmón arroz y colocar en una bandeja de hornear engrasada. Cocinar en un horno de 375 grados F durante 45 minutos.
Personas reales comen la quiche
Para un desayuno o brunch plato, combine el salmón cocinado con crudos, los pimientos cortados en cubitos y se combinan con los huevos, la leche y el queso, y luego verter en una corteza de pastel. Hornear en un horno de 325 grados F durante 45 a 50 minutos. Para un aperitivo picante, combine el salmón cocinado con pimientos picados, huevos, pan rallado y especias y cocer en un horno de 450 grados durante 20 minutos.
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