Cómo hacer tu propio deshidratados Comidas

comidas deshidratadas son platos precocinados que son deshidratados para que puedan ser almacenados y luego ser re-hidratado cuando usted está listo para comer. Deshidratación de alimentos conserva, conservando el valor nutricional y frescura. También disminuye el tamaño de la comida, que es útil cuando usted va en un viaje de mochilero y quiere llevar una carga ligera. Trayendo consigo alimentos deshidratados en su viaje es más saludable ya menudo más económica que la compra de alimentos envasados ​​que pueden contener conservantes, GMS, grandes cantidades de sodio y grasas trans. Todo lo que necesitas para hacer tus propias comidas deshidratadas es un deshidratador de alimentos, que cuesta alrededor de $ 40 a $ 50 a partir de 2011. Hay dos tipos de deshidratadores de alimentos: vertical y horizontal.
Cosas que necesitará
deshidratador Alimentaria
Instrucciones

1. Preparar una comida va a deshidratar. Las piezas más pequeñas de alimento se deshidratan más rápido que grandes trozos, por lo que es posible que desee cortar o carne dados, verduras, y así sucesivamente, si usted está presionado por el tiempo antes de tener que tomar la comida en un viaje.
   

2. Convierta su deshidratador de alimentos y deje que se caliente durante 10 minutos.
   

3. Añade comida preparada en las bandejas de su deshidratador de alimentos. No permita que los trozos de comida se toquen entre sí; mantener los alimentos espaciados para ayudar a que se seque bien.
   

4. Gire las bandejas si su deshidratador de alimentos requiere la rotación de sus bandejas durante el proceso de deshidratación. Revise las instrucciones del manual del fabricante para ver si se requiere esta o cualquier otra acción en particular durante el secado.
   

5. Espere mientras la comida se deshidrata, que puede durar entre seis a 10 horas. Compruebe en su comida cada media hora después de haber pasado cinco horas, por lo que usted puede quitar pedazos que ya se han secado. Usted puede decir si los alimentos ya se seca si se seca al tacto o dura. Hortalizas secas salen bastante firme, y la fruta sale un poco firme pero no tan duro como legumbres secas.