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¿Qué puedes usar en una receta en lugar de bardana?
Salsifí: El salsifí es un tubérculo similar en sabor y textura a la bardana. Se puede utilizar en sopas, guisos y salteados.
Raíz de apio: La raíz de apio es otro tubérculo que se puede utilizar en lugar de la bardana. Tiene un sabor ligeramente dulce y se puede utilizar en sopas, ensaladas y guisos.
Jícama: La jícama es un tubérculo dulce y crujiente que se puede utilizar en ensaladas, salteados y ensaladas de repollo. Es una buena fuente de vitamina C y fibra.
Chirivías: Las chirivías son un tubérculo que tiene un sabor dulce a nuez. Se pueden utilizar en sopas, guisos y platos de verduras asadas.
Boniatos: Las batatas son una buena fuente de vitaminas A y C y se pueden utilizar en una variedad de platos, como sopas, guisos y guisos.
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