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¿Qué valor alimenticio tiene la manzana Pink Lady frente a la manzana verde?
- Calorías :Las manzanas Pink Lady y Green tienen entre 80 y 90 calorías por porción de 100 g.
- Carbohidratos :Las manzanas Pink Lady tienen 21,5 g de carbohidratos por 100 g, mientras que las manzanas verdes tienen 13 g.
- Azúcares :Las manzanas Pink Lady tienen 10,5 g de azúcar por cada 100 g, mientras que las manzanas verdes tienen 10,3 g.
- Fibra :Las manzanas Pink Lady tienen 2 g de fibra por 100 g, mientras que las manzanas verdes tienen 2,4 g.
- Vitamina C :Las manzanas Pink Lady tienen 14,6 mg de vitamina C por 100 g, mientras que las manzanas verdes tienen 12 mg.
- Potasio :Las manzanas Pink Lady tienen 192 mg de potasio por 100 g, mientras que las manzanas verdes tienen 120 mg.
En resumen, las manzanas Pink Lady son más dulces y ligeramente más bajas en fibra en comparación con las manzanas verdes. También son más ricos en vitamina C y potasio.
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