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¿Cómo me preparo asadas almendras? (7 pasos)
Mientras que usted puede comer almendras crudas, como parte de una comida saludable o merienda, tostado almendras da una profundidad más amplia de sabor que sabe mejor cuando se come caliente del horno. Usted puede comer todo almendras tostadas o servirlos en rodajas o picado sobre el cereal, yogur o granola, que añade importantes vitaminas como la vitamina E, vitamina B2 y fibra que son vitales para el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Seco asado las almendras o asarlos con aceite, lo que añade más grasa, pero aumenta el sabor
. Cosas que necesitará
bandeja para hornear con borde
almendra o aceite de semilla de uva (opcional)
Espátula
estante de enfriamiento
Instrucciones
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Precalentar el horno a 325-350 grados Fahrenheit.
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Separe las almendras en un par, de una sola capa en una bandeja para hornear con borde. Rocíe las almendras con un poco de almendra o semilla de uva aceite y mezclar hasta que se cubran de manera uniforme, si se desea.
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Coloque la bandeja para hornear en la rejilla central del horno. Permita que las almendras para asar en el horno durante unos 10 minutos.
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Tire de la bandeja para hornear del horno y girar las almendras por encima, con una espátula.
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Coloque la bandeja para hornear de nuevo en el horno después de encender las almendras. Permita que las almendras para asar en el horno durante unos 8 a 10 minutos.
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Tire de la bandeja para hornear del horno y colóquelo sobre una rejilla para enfriar. Permita que las almendras se enfríen completamente.
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Se ponen las almendras en un recipiente de plástico con una tapa hermética.
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