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¿Qué se puede hacer con demasiado maduro Kiwi
kiwi es una fruta pequeña llena de una gran cantidad de nutrientes. Una porción de kiwi tiene 5 gramos de fibra y el doble de calcio de una naranja. La mayor parte del valor nutricional de un kiwi procede de las semillas negras diminutas que parecen semillas de amapola. Kiwi también contiene vitamina E y vitamina A. Algunos podrían optar por no comer kiwi debido a su piel exterior poco atractivo, pero el interior es delicioso y saludable, incluso cuando madura. Aunque algunas personas encuentran demasiado madura kiwi indeseable, hay un montón de recetas que hacen kiwi demasiado madura pena salvamento.
Kiwi Pan
kiwi demasiado maduro puede ser utilizado para hacer pan kiwi. De hecho, la clave para que el sabor del pan bueno es usar kiwi maduro. Tamizar 2 tazas de harina para todo uso, 1 cdta. polvo de hornear y 1/4 cdta. bicarbonato de sodio y luego dejar de lado. En un recipiente aparte, la crema 1/2 taza de mantequilla ablandada y 2/3 taza de azúcar. Añadir dos huevos, uno a en el momento, luego añada 1 taza de puré de kiwi. Incorpore los ingredientes secos. Hornear durante 55 a 65 minutos en un horno a 350 grados. Este pan es bueno para servir el desayuno porque el sabor va bien con el café.
Kiwi batidos
kiwi demasiado maduro se puede combinar con otros ingredientes para hacer batidos. Yogur y otras frutas hacen de este un regalo saludable y deliciosa. Hacer un batido de kiwi-fresa con un plátano, fresas, kiwi, helado de yogur, jugo de piña y jugo de naranja. Coloque los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave. Estos batidos pueden ser disfrutados en cualquier momento del día, pero hacen una excelente opción para un desayuno saludable y equilibrada.
Kiwi Sorbete
kiwi demasiado maduro funciona bien para el kiwi sorbete. Mezclar £ 2 de kiwi y y frac34; taza de azúcar granulada en un procesador de alimentos. Ponga la mezcla en una máquina para hacer helados y siga las instrucciones del fabricante. Kiwi sorbete es un convite congelado que puede ser disfrutado por personas de todas las edades, y es una alternativa más saludable que el helado.
Kiwi Salsa
Kiwi salsa hace una excelente adición a tacos o bistec. Puede ser hecho tan caliente o tan leves como desee mediante la adición de la cantidad deseada de chile jalapeño. Simplemente Recetas sugiere la combinación de los siguientes ingredientes: tres y cincuenta y siete kiwis picados; 1/4 taza de semillas de granada; Media un aguacate, picado; 1 cda. en rodajas finas de cebolla verde; 1 cda. chiles jalapeños, picados; 1 cda. cilantro fresco picado; 1 cdta. aceite de oliva; y la sal y pimienta, al gusto.
Comer y beber
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