Cómo Hervir Spaghetti Squash (9 pasos)

calabaza espagueti es una luz amarilla, vegetal fútbol forma que debe su nombre a la aparición de la calabaza en el interior. La parte comestible de la calabaza se parece a un montón de hilos finos. Calabaza espagueti rangos de tamaño, pero pueden llegar a pesar hasta 8 libras., Produciendo aproximadamente 10 tazas de verduras. Calabaza espagueti se puede cocinar en el horno, en el microondas y en la estufa. Hervir la calabaza tiene poco o ningún esfuerzo
. Cosas que necesitará
corte cacerola boardKnifeSpoonLarge o acciones potKitchen timerForkKitchen tongsSauce, queso y otros condimentos
Instrucciones

1. Cortar la calabaza espagueti por la mitad con un cuchillo afilado. La piel puede ser difícil de conseguir a través, así que protegerse usted y su mostrador de la cocina mediante el uso de una tabla de cortar.
   

2. retire las semillas con una cuchara, tratando de no separar cualquiera de las hebras de la calabaza. Deseche las semillas.
   

3. Llene una olla grande o olla con agua. La maceta debe ser lo suficientemente grande para que toda la calabaza puede ser sumergido en el agua.
   

4. Lleve el agua a hervir.
   

5. Coloque las dos mitades de la calabaza espagueti, la piel hacia arriba, en el bote. Vuelva a hervir.
   

6. Baje el fuego a medio para que el agua no se desborde, ya que hierva. Establecer un temporizador de cocina durante 15 minutos.
   

7. Comprobar las calabaza espagueti en el minuto 15 por pegar un tenedor en la parte carnosa. Si el vegetal aún parece difícil, deje que se cocine más tiempo. Una gran calabaza puede cocinar durante tanto tiempo como media hora.
   

8. Levante la calabaza fuera del agua cuando está completamente cocido. Deja que la comida fresca el tiempo suficiente para que pueda manejarlo sin quemarse. A continuación, utilice una cuchara para raspar la parte comestible del vegetal.
   

9. Temporada como se desee. Calabaza espagueti se sirve a menudo como la pasta, con salsa roja y queso. Los que tienen un paladar más dulce puede agregar la miel, la canela y el azúcar moreno en lugar de los condimentos salados.