El suero de baja es una alternativa al azúcar de mesa y un sustituto para cocinar y hornear. El producto es bajo en calorías, pero aún sabe a azúcar blanco. Los distintos productos de bajo suero comprenden una mezcla de tres tipos de azúcares: fructosa, sacarosa y lactosa. Estos tres componentes se mezclan para evitar la absorción total en el cuerpo.

De acuerdo con los fabricantes de suero bajo, Vivalac Inc., el producto es totalmente natural y contiene 75 por ciento menos calorías que el azúcar. Por otra parte, el índice glucémico más bajo de suero de leche baja es del 70 por ciento a 80 por ciento más bajo que el azúcar común. Los expertos que clínicamente probado este producto para la empresa llegaron a la conclusión de que de suero de leche baja es un perfecto sustituto de azúcar porque la fructosa no se descompone fácilmente por el cuerpo de la misma manera que el azúcar común. Según el sitio web del fabricante, los azúcares no absorbidos y el almidón en suero baja ayudan a impulsar el crecimiento de las bacterias buenas, sanas en el estómago. Además, la lactosa no absorbida y carbohidratos pueden mejorar la absorción de calcio en el cuerpo, Vivalac afirma
. Alternativas de azúcar pueden utilizarse en bebidas calientes como café o té.
Efectos secundarios de suero de leche bajo

Algunos de los efectos secundarios negativos comunes de los edulcorantes artificiales son el resultado de sus ingredientes químicos, tales como la sacarina y el aspartamo. Esto significa que no todo el mundo puede utilizar edulcorantes artificiales, especialmente los niños y las mujeres embarazadas. Sin embargo, suero de leche baja es un edulcorante natural, lo que significa que no contiene los productos químicos utilizados en algunos otros edulcorantes artificiales. Los fabricantes de estado de suero bajo que el producto es seguro y sin efectos secundarios negativos observados durante sus pruebas clínicas y Encuesta de Consumidores.

Consideraciones

Por otro lado, Suero fabricantes de estado bajo que es un producto beneficioso con efectos secundarios positivos. Se requiere menos insulina para procesar el producto, lo que significa que el páncreas de un diabético no será estresado o con exceso de trabajo. Individuos conscientes de la salud también pueden beneficiarse de suero bajo, de acuerdo con Vivilac, debido a su efecto prebiótico. Por otra parte, las personas obesas o aquellos que luchan por bajar de peso todavía puede disfrutar de sus antojos dulces usando suero de leche baja para endulzar sus alimentos.
Comer bien y mantenerse activo

todavía puede disfrutar de su gusto por lo dulce con la ayuda de un producto como el suero de leche baja. Sin embargo, la vida sana requiere más que el uso de un edulcorante alternativo natural. La elección de alimentos saludables son la principal preocupación de la buena nutrición. Comience a comer nutritivamente que la recompensa puede ser un cuerpo más fuerte y más saludable. La mejor manera de mantenerse saludable es mediante la participación en un estilo de vida activo y dinámico.