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¿Qué edad hay que tener para tomar una bebida energética?
Existen varios riesgos potenciales asociados con el consumo de bebidas energéticas, particularmente en niños y adolescentes. Estos incluyen:
* Aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial: Las bebidas energéticas suelen contener altos niveles de cafeína, lo que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esto puede ser especialmente peligroso para niños y adolescentes con enfermedades cardíacas subyacentes.
* Insomnio y ansiedad: Las bebidas energéticas también pueden contener otros estimulantes, como taurina y guaraná, que pueden contribuir al insomnio y la ansiedad.
* Deshidratación: Las bebidas energéticas también pueden deshidratar, lo que puede ser particularmente peligroso para los niños y adolescentes que realizan actividad física.
* Caries: Las bebidas energéticas suelen tener un alto contenido de azúcar, lo que puede contribuir a la aparición de caries.
Es importante señalar que incluso pequeñas cantidades de bebidas energéticas pueden resultar peligrosas para los niños y adolescentes. Por ello, se recomienda que los niños y adolescentes eviten por completo las bebidas energéticas.
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