¿Es segura la sidra de manzana caliente durante el embarazo?

La sidra de manzana caliente generalmente se considera segura para consumir durante el embarazo, siempre que esté elaborada con jugo de manzana pasteurizado y se consuma con moderación. La pasteurización es un proceso que calienta el jugo de manzana a una temperatura alta para matar las bacterias dañinas y hacerlo seguro para beber.

La sidra de manzana es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ser beneficiosos tanto para la madre como para el feto en desarrollo. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación debido a su contenido en azúcar. El consumo excesivo de azúcar durante el embarazo puede provocar un aumento de peso y aumentar el riesgo de diabetes gestacional.

Si está embarazada y tiene alguna duda sobre el consumo de sidra de manzana caliente, es recomendable consultar con su proveedor de atención médica para obtener orientación personalizada.