¿Cuántos carbohidratos hay en una taza de leche?

La cantidad de carbohidratos en una taza de leche puede variar según el tipo de leche que estés consumiendo. Estos son los recuentos de carbohidratos para diferentes tipos de leche por 1 taza (240 ml):

- Leche entera: 12 gramos

- Leche baja en grasas (2%): 12 gramos

- Leche desnatada (1%): 13 gramos

- Leche desnatada (descremada): 12 gramos

- Leche sin lactosa (entera): 12 gramos

- Leche sin lactosa (desnatada): 12 gramos

- Leche chocolatada (entera): 26 gramos

- Leche chocolatada (2%): 25 gramos

- Leche con chocolate (descremada): 22 gramos