¿Se puede tomar café con ganoderma durante la lactancia?

Generalmente no se recomienda el consumo de Ganoderma, también conocido como hongo Reishi o Lingzhi, durante la lactancia debido a que la información de seguridad es insuficiente. Faltan estudios científicos sobre los efectos del ganoderma en la leche materna o la salud infantil, por lo que no se comprenden completamente los riesgos potenciales.

Ganoderma contiene varios compuestos, incluidos triterpenos, polisacáridos y ácidos ganodéricos, que pueden tener diferentes efectos en el cuerpo humano. Algunos de estos compuestos se han asociado con posibles beneficios para la salud, como apoyo al sistema inmunológico y propiedades antioxidantes. Sin embargo, su perfil de seguridad en madres y bebés lactantes no ha sido bien establecido.

Es importante que las madres que amamantan prioricen la salud y el bienestar de sus bebés. Por lo tanto, en general es aconsejable evitar el consumo de ganoderma o productos que lo contengan durante la lactancia hasta que haya más investigaciones disponibles para evaluar su seguridad en esta población. Si está considerando consumir ganoderma o cualquier suplemento a base de hierbas durante la lactancia, es fundamental consultar con un profesional de la salud, como su médico o un asesor en lactancia, para analizar los posibles riesgos y beneficios y tomar una decisión informada.