¿El jugo de manzana es malo para ti?

Si bien el jugo de manzana contiene algunas vitaminas y minerales, como vitamina C, potasio y fibra, también es rico en azúcar y calorías. Consumir demasiado jugo de manzana puede provocar aumento de peso, caries y otros problemas de salud. Además, algunos jugos de manzana pueden estar tratados con conservantes u otros químicos que pueden ser perjudiciales para la salud. Por lo tanto, es importante limitar la ingesta de jugo de manzana y optar por frutas enteras y frescas.