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Valor nutricional de Triple Sec
Triple sec es un licor hecho en el Caribe que se utiliza para mejorar el sabor de varias grapas de bebidas alcohólicas, incluyendo margaritas, azules hawaianos, cosmopolitas, huracanes y mai tais. Desde triple sec se utiliza principalmente para mejorar una bebida alcohólica, y se deriva de ingredientes naturales en su mayoría, lo poco valor nutricional que tiene no afecta negativamente a una dieta. Ingredientes básicos
Triple sec está hecho de las cáscaras secas de naranja Curacao que se remojan en alcohol llano, a veces con azúcar u otros aromas. Se destila tres veces, dando triple sec su nombre.
Contenido alcohólico
Triple sec es por lo general un licor de 60 pruebas, lo que significa que contiene 30 por ciento de alcohol por volumen . Esto es algo a tener en cuenta cuando se mezcla con otras bebidas alcohólicas, ya que puede aumentar el contenido alcohólico de la bebida.
Calorías
Triple sec contiene 103 calorías por una oz de servir, normalmente la cantidad usada en una porción de una margarita. Teniendo en cuenta que el consumo nutricional diario de una persona se basa en una dieta de 2.000 calorías, una porción de las cuentas por segundo triples para un poco más del 5 por ciento del consumo diario recomendado de calorías de una persona.
Grasa, proteína y Fibra
Esto podría ser una buena noticia o mala noticia, dependiendo de su punto de vista. Triple sec no contiene grasa, proteína o fibra por porción. Así que, aunque no va a poner nada de grasa en su cuerpo, no va a dar mucho en el camino de la nutrición tangible, tampoco.
Carbohidratos
Triple sec contiene 11 gramos de carbohidratos por porción de 1 onza. La FDA recomienda que dentro de la dieta recomendada de 2.000 calorías, una persona debe tener un medio de que el consumo sea carbohidratos. Si hay 4 carbohidratos por gramo, entonces una persona debe tener 250 gramos diarios de carbohidratos. La buena noticia es que la triple sec será, al menos, añadir un poco de impulso a su consumo de hidratos de carbono, ya que puede dar cuenta de un 4 por ciento de su valor diario de carbohidratos por porción.
Azúcares
Triple sec contiene 10,9 gramos de azúcar por 1-oz servir. La buena noticia es que esto no es ni siquiera el 5 por ciento de la cantidad diaria recomendada de azúcar en una dieta de 2,000 calorías.
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