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¿Cuánto tiempo tarda el alcohol en salir de tu cuerpo?
- Edad
- Sexo
- Peso
- Salud general
- Cantidad de alcohol consumido
- Tasa de consumo de alcohol
En general, el hígado tarda aproximadamente 1 hora en procesar una bebida estándar. Una bebida estándar se define como:
- 12 onzas de cerveza (5% de contenido de alcohol)
- 8 onzas de licor de malta (7% de contenido de alcohol)
- 5 onzas de vino (12% de contenido de alcohol)
- 1,5 onzas de licor fuerte (40% de contenido de alcohol)
Entonces, si tomas dos tragos, el alcohol tardará aproximadamente 2 horas en salir de tu cuerpo. Si te tomas cuatro copas, tardarás unas 4 horas, y así sucesivamente.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas son sólo estimaciones. El tiempo real que tarda el alcohol en salir del cuerpo puede variar de persona a persona.
A continuación se ofrecen algunos consejos que ayudarán a acelerar el proceso de eliminación del alcohol:
- Beba mucha agua.
- Llevar una dieta saludable.
- Haga ejercicio con regularidad.
- Duerme lo suficiente.
- Evite la cafeína y el alcohol.
Si le preocupa cómo el alcohol afecta su cuerpo, hable con su médico.
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