¿Cuánto tiempo tarda el alcohol en salir de tu cuerpo?

El tiempo que tarda el alcohol en salir del cuerpo depende de varios factores, entre ellos:

- Edad

- Sexo

- Peso

- Salud general

- Cantidad de alcohol consumido

- Tasa de consumo de alcohol

En general, el hígado tarda aproximadamente 1 hora en procesar una bebida estándar. Una bebida estándar se define como:

- 12 onzas de cerveza (5% de contenido de alcohol)

- 8 onzas de licor de malta (7% de contenido de alcohol)

- 5 onzas de vino (12% de contenido de alcohol)

- 1,5 onzas de licor fuerte (40% de contenido de alcohol)

Entonces, si tomas dos tragos, el alcohol tardará aproximadamente 2 horas en salir de tu cuerpo. Si te tomas cuatro copas, tardarás unas 4 horas, y así sucesivamente.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas son sólo estimaciones. El tiempo real que tarda el alcohol en salir del cuerpo puede variar de persona a persona.

A continuación se ofrecen algunos consejos que ayudarán a acelerar el proceso de eliminación del alcohol:

- Beba mucha agua.

- Llevar una dieta saludable.

- Haga ejercicio con regularidad.

- Duerme lo suficiente.

- Evite la cafeína y el alcohol.

Si le preocupa cómo el alcohol afecta su cuerpo, hable con su médico.