¿Es el regaliz todo tipo una opción de snack saludable?

Los regaliz de todo tipo no son una opción de snack saludable. Tienen un alto contenido de azúcar y calorías y bajos en nutrientes. Una bolsa de regaliz de todo tipo contiene alrededor de 200 calorías y 35 gramos de azúcar. Esto es más que la ingesta diaria recomendada de azúcar para adultos. Los regaliz de todo tipo también contienen aromas y colorantes artificiales que pueden ser perjudiciales para la salud.