Cómo hacer batidos de frutas

Bayas y cerezas, papayas y mangos, todas las frutas pueden reunirse en un tango jugosa cuando se mezclan en un batido de fruta refrescante. Mezclas de frutas helados, batidos cremosos y brebajes de alta energía son suyos para crear con sólo pulsar un botón licuadora.
Fresco y grueso

  • Para hacer un batido cremoso con sólo frutas frescas, comience por cortar lo suficiente de sus combinaciones de frutas favoritas para llenar dos veces más que su vaso de bebida, como las frutas reducen el volumen cuando se mezclan. Bayas, en particular, crean una bebida más acuosa; añadir plátanos como espesante. Por el contrario, utilice la piña o jugo de naranja tanto como un anticoagulante y un edulcorante.

    Crush un puñado de cubitos de hielo en la licuadora, agregue la fruta picada y mezcla lo alto. Añadir el zumo de fruta y edulcorante al gusto. Este es el momento para que toques aromatizantes adicionales, tales como almendras o aroma de vainilla. Decorar con un poco de fruta fresca y una ramita de menta.
    América Estilo

  • Dondequiera que vaya en países de América Latina, entre ellos Cuba y Costa Rica, el tradicional batido
    se convierte en imagen en el menú de bebidas, ya sea dentro de un restaurante o en una cabaña en el lado de la carretera. Derivado del verbo español & quot; de superar, & quot; este frutal melange
    se hace con ya sea con agua o leche. Para hacer que el más común - y menos engorde - Versión agua, sólo tiene que empezar con partes iguales de fruta fresca picada y hielo picado. Zap en la licuadora y añada agua destilada hasta obtener la consistencia que usted desea. O renunciar al hielo y simplemente hacer una mezcla con la fruta y la leche, ya sea fría o agua.
    Fácil Freezy

  • Combine sus frutas congeladas favoritos, azucaradas o sin azúcar, tales como bayas, cerezas y melocotones, en la licuadora y el pulso varias veces para romper la fruta congelada en trozos más pequeños. Añadir un par de cucharadas de jugo de fruta concentrado como endulzante. Vierta en pocos glugs de naranja, piña, mango o jugo de fruta tropical y mezcla. Agregar el jugo hasta que llegue a una consistencia potable, o dejarlo de espesor y se come con una cuchara.
    Suave y cremoso

  • Los Smoothies son la versión con sabor a fruta de la clásica americana batido. Ir tropical con mango, piña y papaya o asaltar el supermercado para una variedad de bayas. En pocas palabras sus frutas elegidas en la licuadora, darle un puré y luego añadir su elección de helado. Mezcla y diluir con leche, leche de coco o jugo para llegar a su consistencia deseada. Para un batido más ligero, yogur helado o sorbete sustituto para el helado, la adición de cualquier número de frutas frescas para hacer batidos exóticos. Shakes
    saludable

  • Hacer un batido de desayuno saludable con yogur natural, plátanos maduros y otras frutas dulces naturales como los duraznos. Agregue un poco de bayas antioxidantes, una cucharadita o menos de germen de trigo y proteína en polvo para dar a su día un comienzo del salto. Tirar todo en la licuadora con un puñado de hielo picado y puré.
    Coberturas y trucos

  • Top un batido con cuchara de espesor con nueces picadas y frutas. Un trozo de fruta en el borde de la copa le da un toque festivo.

  • Convierte tu batido tropical en una bebida para adultos con un trago de ron.

  • Reemplazar hielo picado con fruta congelada para una sacudida extra abundante.

  • furtivamente algunos vegetales ocultos en su batido para la quisquillosa en su familia. Puré de zanahorias, remolachas y la calabaza amarilla son los más fácilmente disfrazada - cualquier cosa verde es un claro - y el sabor se oculta por la dulzura de la sacudida.

  • Si usted no tiene una licuadora, mash up un poco de fruta picada en una coctelera, añadir líquido y coloque el agitador en el congelador durante 20 minutos. Tome el agitador fuera, agitar el contenido, añadir un poco más de líquido, agitar como un loco y se vierte su bebida.

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