¿Se pueden compensar los efectos depresores del alcohol si se combina con bebidas energéticas?

Mezclar alcohol con bebidas energéticas es una práctica peligrosa que puede provocar un mayor consumo de alcohol, problemas en la toma de decisiones y comportamientos de riesgo. Esta combinación ha ganado popularidad en los últimos años, ya que enmascara los efectos depresores del alcohol, pero no los compensa. De hecho, los efectos estimulantes de las bebidas energéticas pueden hacer que los bebedores se sientan más alerta y menos intoxicados de lo que realmente están, lo que lleva a un aumento del consumo de alcohol y a una mayor probabilidad de sufrir accidentes, lesiones e intoxicación por alcohol.

Las bebidas energéticas contienen altos niveles de cafeína, azúcar y otros estimulantes, que pueden enmascarar los efectos depresores del alcohol y provocar un mayor consumo de alcohol. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede aumentar el estado de alerta y los niveles de energía, y también puede acelerar la absorción de alcohol en el torrente sanguíneo. Esto puede hacer que los bebedores se sientan más sobrios de lo que realmente están, lo que los lleva a beber más alcohol del que beberían si no consumieran una bebida energética.

La combinación de alcohol y bebidas energéticas también puede provocar deshidratación, ya que tanto el alcohol como la cafeína son diuréticos. Esto puede perjudicar aún más la toma de decisiones y aumentar el riesgo de accidentes y lesiones.

Por estos motivos, es importante evitar mezclar alcohol con bebidas energéticas. Si bebe alcohol, lo mejor es limitarse al agua u otras bebidas bajas en calorías y sin alcohol.