¿Se sabe que las dosis bajas de consumo agudo de alcohol causan ansiedad de alivio?

Los efectos del alcohol sobre la ansiedad pueden variar según el individuo y la cantidad consumida. Las dosis bajas a moderadas de alcohol pueden reducir temporalmente la ansiedad en algunas personas, ya que puede tener un efecto sedante y disminuir las inhibiciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el alcohol no es una forma confiable ni segura de controlar la ansiedad, y el consumo excesivo o crónico de alcohol puede empeorar la ansiedad y provocar otras consecuencias negativas para la salud física y mental. Si tiene problemas de ansiedad, se recomienda buscar ayuda profesional y explorar tratamientos basados ​​en evidencia, como terapia, técnicas de relajación o medicamentos recetados por un proveedor de atención médica. La automedicación con alcohol u otras sustancias puede ser perjudicial e interferir con un tratamiento eficaz.