Revise las etiquetas de ingredientes para detectar una diferencia entre el zumo de fruta y bebidas de frutas. Mientras que el jugo de frutas contiene sólo puro jugo extraído de la fruta, con sólo pequeñas cantidades de aditivos vitamínicos o, posiblemente, algunos conservantes añadidos, bebidas de frutas contienen cantidades muy pequeñas de jugo. Las bebidas de frutas comprenden principalmente agua y alguna forma de azúcar o edulcorante artificial. Las bebidas de frutas también pueden contener colorantes y saborizantes artificiales para hacerlos parecer más como el jugo real.
Nutrición

Debido a que las bebidas de frutas contienen azúcar añadido, por lo general contienen más calorías por porción que el jugo de fruta. Sin embargo, las bebidas de frutas con edulcorantes sin calorías artificiales en realidad tienen menos calorías que el jugo, por lo que una mejor opción para los diabéticos dietéticamente u otras personas con intolerancia al azúcar. Mientras que el jugo de fruta no contiene la fibra que comer una pieza de fruta sería, una porción de jugo de fruta cumple una porción del grupo de frutas y alimentos vegetales recomendadas por el USDA, y materiales de muchos de los mismos nutrientes. Las bebidas de frutas contienen sólo los nutrientes agregados artificialmente por el fabricante.
Etiquetado

Las bebidas de frutas pueden contener un 15 por ciento de jugo de fruta o menos. Sus etiquetas indican bajo el nombre de marca y beben nombre, por lo general en letra pequeña, ¿qué porcentaje de jugo sostiene la botella. Etiquetas de jugo de fruta leer & quot; 100 por ciento jugo de & quot; o algo parecido. Bebidas de jugo puede ser llamado & quot; cócteles de jugo de & quot; o & quot; el jugo con sabor a & quot; bebidas. Al mirar los ingredientes, productos como el jarabe de maíz, dextrosa o sacarosa indican que una bebida contiene azúcar añadido.
Usos

Los dos bebidas de frutas y zumos de fruta hidrato pero la fruta jugo también suministra los nutrientes necesarios para la dieta. Bebidas de fruta baja en calorías que contienen edulcorantes sustituto artificial para refrescos de dieta para aquellos viendo la ingesta de calorías. En las recetas, no sustituir las bebidas de frutas de jugo de frutas. Además del sabor, 100 por ciento de jugo de fruta proporciona la acidez y la concentración de sabor de fruta necesaria en salsas, adobos y productos horneados de llamada para el zumo de fruta. El contenido de agua en las bebidas de frutas diluye el efecto y el azúcar puede alterar las propiedades químicas de la receta.