¿Cuánto calcio hay en la leche evaporada?

La cantidad de calcio en la leche evaporada puede variar según la marca y el tipo de leche.

Por ejemplo, una taza de Leche Evaporada Carnation proporciona 260 mg de calcio, que es aproximadamente el 20% del valor diario.

Mientras tanto, una taza de leche evaporada Nestlé Coffee-Mate proporciona 320 mg de calcio, que es aproximadamente el 25% del valor diario.

En general, la leche evaporada es una buena fuente de calcio y puede ser un complemento útil a una dieta saludable.