¿Beber agua te hace pesar más?

No, beber agua no te hace pesar más. El agua no tiene calorías y no contribuye al aumento de peso. Cuando bebes agua, tu cuerpo la absorbe y la distribuye por tus células, tejidos y órganos. El agua ayuda a regular la temperatura corporal, lubricar las articulaciones y transportar nutrientes y oxígeno a las células. Si bien el peso del agua puede hacer que el número en la báscula aumente temporalmente, esto se debe a que el agua se almacena en los tejidos del cuerpo. No significa que hayas ganado grasa corporal.