¿Qué es una bebida deportiva isotónica?

Una bebida deportiva isotónica es una bebida diseñada para hidratar el cuerpo y reponer los electrolitos perdidos durante la actividad física. Está formulado para igualar la concentración de partículas (principalmente iones de sodio y potasio) en la sangre, lo que permite una absorción rápida y eficiente de agua y nutrientes en el torrente sanguíneo. Las bebidas isotónicas ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y los niveles de electrolitos en el cuerpo, previniendo la deshidratación y promoviendo un rendimiento óptimo durante el ejercicio o actividades deportivas.