¿Cuánta agua tienes que beber para mantenerte delgado?

Beber agua no se correlaciona directamente con mantenerse delgado; Mantener un peso saludable tiene varios otros factores. Si bien mantenerse hidratado es crucial para la salud general, el control del peso implica la ingesta de calorías, la dieta y la actividad física. Un estilo de vida equilibrado, hacer ejercicio regularmente y consumir alimentos nutritivos ayudan a mantener un peso saludable, no solo beber agua en exceso.