¿Qué vino puedes beber para la gota?

La gota es una forma de artritis inflamatoria causada a menudo por un exceso de ácido úrico en el cuerpo. Si bien los medicamentos pueden controlar la afección, ciertos alimentos y bebidas, incluidas las bebidas alcohólicas, pueden desencadenar ataques de gota. Por ello, es importante moderar el consumo de alcohol y evitar bebidas con alto contenido de purinas.

Respecto a los vinos, he aquí algunas orientaciones:

1. Vino Tinto Seco:

- Los vinos tintos secos, como el Cabernet Sauvignon y el Pinot Noir, generalmente tienen menos purinas en comparación con otras bebidas alcohólicas. Sin embargo, la moderación sigue siendo crucial.

2. Vinos Blancos:

- Los vinos blancos, como Chardonnay y Sauvignon Blanc, tienden a tener niveles de purinas más altos que los vinos tintos. Consumir vino blanco puede ser menos preferible si estás controlando la gota.

3. Evite los vinos dulces y los vinos fortificados:

- Los vinos dulces y fortificados (como el Oporto o el Jerez) suelen tener un mayor contenido de azúcar, lo que puede contribuir a los ataques de gota. Lo mejor es evitar este tipo de vinos.

4. Limite el consumo general de alcohol:

- Independientemente del tipo de vino, el consumo excesivo de alcohol puede agravar los síntomas de la gota. Es aconsejable limitar el consumo de alcohol a niveles moderados.

5. Consulte con un proveedor de atención médica:

- Si bien la información proporcionada ofrece orientación general, es fundamental consultar con un profesional de la salud, especialmente si padece gota. Pueden proporcionar recomendaciones personalizadas basadas en su situación individual.

Además, mantener una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a controlar la gota de forma eficaz.