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¿Cuánta proteína tiene un vaso de leche con chocolate?
La cantidad de proteína en un vaso de leche con chocolate puede variar según la marca y el tipo de leche con chocolate. Como pauta general:
- Un vaso de 240 ml (8 onzas) de leche entera con chocolate normalmente contiene entre 8 y 10 gramos de proteína.
- Un vaso de 8 onzas de leche con chocolate bajo en grasa al 2% suele tener entre 7 y 9 gramos de proteína.
- Un vaso de 8 onzas de leche con chocolate descremada o sin grasa generalmente proporciona entre 6 y 8 gramos de proteína.
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