Cómo hacer té de manzanilla

El té de manzanilla es conocida por sus efectos calmantes. En Starbucks, incluso se comercializa como el té "calma", que es adecuado, ya que calma el cuerpo y alivia la mente de la ansiedad. Originalmente usado por los egipcios como la medicina, ahora se ha ganado aceptación en todo el mundo y es uno de los tés más populares que la gente disfruta. Cuando elaborado cerveza, té de manzanilla tiene un tinte amarillo sutil a él. Los tés de hierbas se cree que tienen efectos beneficiosos & # x2014; la infusión de hierbas, conocida como tisana, promueve el bienestar. La manzanilla tiene beneficios antiinflamatorios así. Además, en comparación con otros tés, la manzanilla es una cerveza más dulce y no es demasiado amargo. Naturalmente, es libre de cafeína y puede incluso ayudar a las personas con problemas de sueño. Se trata de una gran bebida en cualquier momento del año, y es particularmente relajante durante el día cuando está enfermo. Estos son los pasos a un ambiente más relajado y te calman con la creación de su propio té de manzanilla
. Cosas que necesitará página 3 tazas de agua
flores de manzanilla (o la bolsita de té) guía empresas miel
hojas de menta

Cómo hacer té de manzanilla

1. Traer el agua a hervir en la estufa.
   

2. Vierta agua en una tetera. La forma más fácil es hacer de este té es mediante la compra de bolsas de té de manzanilla en su supermercado local, pero si lo prefiere hecho en casa, colocar flores secas o frescas de manzanilla en un infusor de té y caer en el agua. Deje reposar por unos tres minutos.
   

3. Agregue la miel y menta triturada hojas para agregar sabor y dulzura. Vierta en las tazas de té.
   

4. Servir y disfrutar con el postre, mantecados y otros tipos de pastas. Disfrute mientras está caliente.