¿Es malo beber té más de una vez al día?

Es poco probable que beber té varias veces al día cause daño e incluso puede ofrecer beneficios para la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que ciertas condiciones de salud o interacciones entre medicamentos pueden influir en la seguridad y eficacia del consumo de té. Si bien el consumo excesivo de cafeína puede provocar efectos secundarios negativos, muchos tés de hierbas y descafeinados no contienen cafeína y se pueden disfrutar más libremente sin tales preocupaciones.