¿Cuántos gramos de azúcar hay en el yogur helado?

La cantidad de azúcar en el yogur helado puede variar según la marca y el sabor específicos. Normalmente, una ración de 100 gramos de yogur helado contiene entre 15 y 25 gramos de azúcar. Esto puede variar según los ingredientes utilizados y el proceso de fabricación. Por ejemplo, las variedades de yogur helado bajo en grasa o sin grasa pueden contener más azúcar para compensar la falta de contenido de grasa. Además, los aderezos añadidos, como frutas, salsas o granola, pueden aumentar el contenido de azúcar. Sin duda, es mejor consultar la etiqueta nutricional del producto de yogur helado específico que le interese.