¿Qué es un alimento alto en azúcar agregada?

Los alimentos con azúcares añadidos incluyen refrescos, bebidas deportivas, bebidas energéticas y otras bebidas endulzadas; golosinas; galletas, tartas, pasteles, rosquillas y otros pasteles; helados, yogur helado y otros postres helados; y yogur, pudín y otros postres lácteos. Algunos alimentos procesados, como los aderezos para ensaladas, el ketchup y la salsa barbacoa, también contienen azúcares añadidos.