Mientras que el título puede parecer un oxímoron, el hecho es que usted puede hacer una torta de cumpleaños saludable para una persona a dieta. Sitios como Wholegraingourmet.com ofrecen recetas para tortas de cumpleaños de trigo que tienen un sabor que rivaliza con los de la clase malsana. Si la persona a dieta prefiere pastel, considere el uso de una corteza de los pasteles de trigo entero y hacer el relleno con el azúcar en bruto o incluso el azúcar de coco para bajar las calorías en general y el índice glucémico de los postres
.

Para alguien en una dieta baja en calorías , usted puede hacer un pastel de frutas apilando y organizar la fruta para que parezca un pastel y el liderato con una crema batida baja en calorías. Gran apilamiento y frutas que pueden organizar incluyendo rodajas de kiwi, fresas en rodajas y las manzanas en rodajas. Para crear un anclaje para las velas, pelar y cortar un kiwi en medio y lo puso sobre la cara plana placa de abajo. Para añadir un poco de belleza extra y un sabor único a la torta, considere adornar con algunas flores comestibles, tales como rosas orgánicas, lavanda, caléndula o hibisco.
Barbacoa

Grilled la carne es más magra y puede ser más sabrosa que la carne frita. En lugar de servir bocadillos azucarados y con almidón partido, considerar la posibilidad de una barbacoa. Evite las hamburguesas grasos y perros calientes y en su lugar ofrecer a los invitados de pollo o pescado a la plancha. Para un toque adicional, hervir un poco de maíz en la mazorca y preparar algunas ensaladas frescas y refrescantes de frutas. Puede rematar esta deliciosa fiesta con una tarta de frutas con azúcar de coco y bayas.
Camping

Evite las presiones y tentaciones de una fiesta de cumpleaños, tomando la familia acampar para una escapada de cumpleaños de la familia. La persona a dieta, si el tipo de actividades al aire libre, adorará pasando caminatas, nadando y paseos por la naturaleza. Su familia puede disfrutar de la comida del campamento y días activos, todos los cuales son muy agradable para aquellos con una dieta. Con tanto ejercicio y la actividad, incluso se puede empacar un regalo de cumpleaños especial para el gran día, como un pequeño pastel para compartir con todos o algunos convites crujiente de arroz.
Celebración íntima

El estrés puede hacer que sea mucho más difícil mantenerse en una dieta. Así que en lugar de la planificación de una fiesta de grupo loco ya menudo estresante, apoyar los esfuerzos de vida saludables de su ser querido mediante la preparación de una cena íntima de cumpleaños para dos. Si usted tiene hijos, poner a los niños a la cama y comer después están dormidos o conseguir una niñera y salir a cenar. Seleccione un menú de cena saludable pero delicioso lleno de cosas que normalmente no tiene tiempo para cocinar. Lo mejor de todo, terminar la noche con un poco de chocolate negro de alta calidad. Es dulce, sano y una recompensa apropiado para alguien en una dieta.