Un cereal de grano entero que no contiene más de 6 gramos de azúcar es una gran baja en calorías, los alimentos de alta energía. Mezcla tu cereal favorito de grano entero con leche descremada. También puede aumentar su nivel de energía aún más mediante la adición de un poco de fruta fresca.

Manzanas

Las manzanas son una gran opción cuando quieres algo bajo en calorías que también dará que un poco de energía. Usted puede comer una manzana normal o puede condimentar las cosas por inmersión en la mantequilla de maní o incluso canela.
Peanut Butter

Usted puede agregar una cucharada de mantequilla de maní para galletas o incluso un plátano para una rápida selección-me-up sin preocuparse de contar las calorías. Este gran merienda degustación le dará un impulso de energía y dejar sensación satisfecho.
Verduras de hoja verde

Los vegetales de hojas verdes son una gran opción para alimentos bajos en calorías. Ellos están sanos y también ayudan a suministrar energía a su cuerpo, haciendo que se sienta renovado y listo para comenzar de nuevo. Estas hojas verdes incluyen pero no se limitan a la col rizada, rúcula y hasta la espinaca.
Frutos secos y semillas

Ambos deben ser ingeridos crudos para aprovechar los beneficios que usted está buscando. Tales semillas y frutos secos incluyen nueces, nueces, semillas de girasol, semillas de sésamo y las almendras.