Cómo cocer al horno Brownie Bajas en Carbohidratos
Las dietas bajas en carbohidratos por lo general requieren que hacen dieta a renunciar a los dulces y el pan de forma permanente con el fin de mantener su pérdida de peso. Sin embargo, como las dietas han aumentado en popularidad, más y más recetas bajas en carbohidratos están disponibles para que usted pueda disfrutar de la sabrosa tratamiento ocasional sin arruinar todo su trabajo duro. He aquí cómo hornear bizcochos de chocolate bajas en carbohidratos
. Cosas que necesitará
aerosol bandeja 13 por 9 pulgadas cocinar
antiadherente
Mixer
Espátula
grande tazón
Pequeño tazón
Cuchara
10 oz el queso crema, la temperatura ambiente
2 barras de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
4 oz chocolate sin azúcar derretida y enfriada
1/4 taza de sustituto de azúcar
4 huevos grandes
1 1/2 cdta. extracto de vainilla
1 1/2 cdta. extracto de chocolate
1 1/2 tazas de harina de almendra
6 cucharadas. cacao en polvo 1/4 cucharadita
. sal marina
1 1/2 cdta. polvo de hornear
Instrucciones
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Calentar el horno a 350 grados F.
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Rocíe la sartén brownie con la cocina antiadherente aerosol. Esto le permitirá eliminar fácilmente los brownies de la sartén cuando se hacen.
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Combine la harina de almendra, cacao, polvo de hornear y la sal del mar en un tazón pequeño. Mezcle estos ingredientes con una cuchara.
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Mezclar el queso crema y la mantequilla en un tazón grande. Deben hacer una pasta suave y cremosa.
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Agregue el sucedáneo de chocolate y azúcar derretida. El bateador puede parecer ligeramente granulada, pero aún debe ser uniforme en color y relativamente suave.
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Golpe en los huevos. Añadir los huevos uno a la vez y asegúrese de que todos los huevos se raspa el lado de la taza de mezcla antes de añadir otro.
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Agregue los extractos de vainilla y chocolate. Continuar mezclando a una velocidad media mientras lo hace.
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Mezcla los ingredientes secos. No agregue toda la taza a la vez o los ingredientes secos volarán por todas partes.
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Se vierte la mezcla en el molde brownie. Use una espátula para asegurarse de que usted reciba toda la masa del bol.
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Hornear durante 35 a 40 minutos. Cuando la parte superior de los brownies es firme al tacto, se hacen. Un brownie tiene 2,4 carbohidratos.
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