Cómo hacer una salsa baja en carbohidratos Alfredo (7 pasos)

Hay muy pocas cosas en el mundo que puede & # x2019; t mejorarse con salsa Alfredo. La salsa cremosa gruesa es bueno cuando se está en la pizza, o cuando es rociado sobre un plato de pasta. Salsa Alfredo hace un trabajo excelente de jazzing vegetales como el brócoli y espárragos. El problema con la salsa Alfredo es que es alta en carbohidratos. Si usted está tratando de perder peso con una dieta baja en carbohidratos, una de las primeras cosas que se nos dice es alejarse de la salsa Alfredo. La buena noticia es que usted don & # x2019; t tiene que renunciar a ella, sólo hay que cambiarlo un poco. La mejor noticia es que la receta es muy sencilla y muy rápida de hacer
Cosas que necesitará
Ingredientes:.
3 1/2 tazas de crema de leche
3 cucharadas de parmesano rallado queso
3 cucharadas de mantequilla, sin sal
media cucharadita de sal y pimienta
ingredientes opcionales incluyen
2 dientes de ajo, picados
2 T cebolla o chalota, picada items de Lladró que necesita
Una cacerola
Una cucharada
Una taza de medir
Una cucharadita
Una bata
Cómo hacer Low Carb salsa Alfredo

1. La fabricación de su baja en carbohidratos Alfredo salsa será más fácil si usted ya tiene todos los ingredientes medidos y listos para ir.
   

2. La primera cosa que hay que hacer cuando usted está haciendo una baja salsa de carbohidratos Alfredo es para derretir la mantequilla. La mejor manera de derretir la mantequilla es poner las tres cucharadas de mantequilla directamente en su cacerola y encender la calefacción.
   

3. Si usted es alguien que le gusta el sabor de la cebolla y /o ajo debes agregarlos a su fusión de la mantequilla y dejar que ellos saut & # xE9; por un minuto o dos. Una palabra de advertencia, no dar la espalda a los ajos, sólo toma un segundo para quemar, y una vez que se quema su sabor es terrible y usted tendrá que empezar de nuevo.
   

4. Una vez que la mantequilla se haya derretido y el ajo y la cebolla son muy bien saut & # xE9; ed debe agregar el resto de los ingredientes. Usted don & # x2019; t tiene que preocuparse por la adición de ellos en un orden particular, simplemente volcar todos ellos en conjunto
   

5. Utilice el batidor para mezclar el brebaje
   

6. Permitir la salsa Alfredo a fuego lento durante veinte a veinticinco minutos. Debido a que se quema fácilmente usted debe revolver la salsa de todo el tiempo que esté hirviendo.
   

7. Cuando todos los ingredientes se han mezclado entre sí ya está listo para añadir el bajo en carbohidratos salsa Alfredo con sus platos favoritos .