¿Comer plátanos puede engordar?

No, comer plátanos no te hará engordar. Los plátanos son una fruta saludable, baja en calorías y grasas. Son una buena fuente de potasio, fibra y vitamina C. Comer plátanos puede ayudarte a sentirte lleno y satisfecho, lo que puede ayudarte a mantener un peso saludable.