¿Una cucharada de mostaza al día ayuda a acelerar el metabolismo?

Si bien algunos estudios sugieren que la mostaza puede aumentar levemente la tasa metabólica, el efecto es generalmente pequeño y es poco probable que resulte en una pérdida de peso significativa. Además, consumir mostaza a diario puede provocar problemas de salud como problemas digestivos, sobrecarga de sodio e interferir con ciertos medicamentos.