¿Dónde se puede aprender sobre la nutrición de las semillas de calabaza?

1. Central de datos alimentarios del USDA:

- Visite el sitio web de USDA FoodData Central.

- Busque "semillas de calabaza".

- Haz clic en "Semillas de calabaza, secas, tostadas, sin sal" o en el tipo específico que te interese.

- Los datos de nutrientes estarán listados en el apartado “Valor Nutricional”.

2. NutritionFacts.org:

- Vaya al sitio web NutritionFacts.org.

- Busque "semillas de calabaza".

- Haga clic en el artículo "Información nutricional de las semillas de calabaza".

- Desplácese hacia abajo hasta la sección "Valor nutricional" para obtener información nutricional detallada.

3. Sitios web de empresas de semillas de calabaza:

- Algunas empresas de semillas de calabaza proporcionan información nutricional en las páginas de sus productos.

- Visite el sitio web de una empresa acreditada de semillas de calabaza.

- Busque la información nutricional que figura en la página del producto o en la descripción del producto.

4. Libros y aplicaciones de nutrición:

- Muchos libros y aplicaciones de nutrición incluyen información sobre la nutrición de las semillas de calabaza.

- Consulte su biblioteca o librería local para obtener recursos sobre nutrición.

- Busque información sobre semillas de calabaza en el índice o búsquelas mediante la función de búsqueda.

5. Sitios web de salud y bienestar:

- Algunos sitios web de salud y bienestar brindan información sobre la nutrición de las semillas de calabaza.

- Busque "nutrición de las semillas de calabaza" o "beneficios de las semillas de calabaza" en un sitio web de salud de buena reputación.

- Busque artículos o publicaciones que analicen el contenido de nutrientes de las semillas de calabaza.