¿Qué es una comida lacto ovo vegetariana?

Una comida vegetariana lacto ovo es una comida que excluye carne, pescado y aves, pero incluye productos lácteos y huevos. Algunos ejemplos de comidas vegetarianas lacto ovo incluyen:

* Huevos revueltos con verduras y tostadas

* Una tortilla de queso y verduras

* Un plato de pasta con salsa marinara y verduras.

* Un burrito de frijoles y verduras con queso

* Un parfait de yogur con fruta y granola

* Un batido de desayuno con fruta, yogur y proteína en polvo.

* Una ensalada de espinacas con queso asado como acompañamiento

* Pizza con queso y verduras

* Chile vegetariano con queso y crema agria.

* Macarrones con queso y verduras