¿Están las calorías por porción en una etiqueta de alimento?

Sí, las calorías por porción están en la etiqueta del alimento. Las calorías son una medida de energía y la cantidad de calorías en un alimento es un factor importante para determinar qué tan saludable es. El panel de información nutricional en las etiquetas de los alimentos incluye información sobre la cantidad de calorías por porción, así como otros nutrientes como grasa, colesterol, sodio, carbohidratos y proteínas.